Årsagerne til at have lyst til eller brug for terapi kan være mange og forskellige. I vores samtaler kommer vi til at tale om det, der er vigtigt for dig nu og her. Tryghed og tillid er helt centralt og der er plads til at tale om stort og småt. Emotions Fokuseret Terapi (EFT) fokuserer på at støtte dig til at mærke, forstå, udtrykke og bruge dine følelser til at navigere hensigtsmæssigt og konstruktivt i dit liv og i dine relationer.

Er du nysgerrig på at blive lidt klogere på dig selv og få mere mening og glæde i dit liv?
Måske er der ændringer i dit familieliv eller arbejdsliv?
Har du relationer, der er konfliktfyldte, fastlåste eller opslidende?
Oplever du uhensigtsmæssige, uforståelige eller smertefulde mønstre og reaktioner?

Individuel samtaleterapi

Det er en fordel at have et forløb med flere samtaler. Hvor mange og hvor ofte finder vi ud af i fællesskab. Et længere forløb giver dig mulighed for at få udfoldet de problematikker, du er optaget af, og at opnå større tillid i vores terapeutiske relation. Jeg har tavshedspligt og vores samtaler er naturligvis fortrolige.

Kontakt

Er du interesseret i et terapiforløb hos mig eller har du spørgsmål, er du velkommen til kontakte mig på telefon: 26811288 eller mail: ditte@chaosworks.dk

Jeg ser frem til at møde dig.

Med venlig hilsen

Ditte Cohn

FEEDBACK FRA KLIENTER

"Jeg har været rigtig glad for samtalerne med dig. Faktisk er det første gang jeg har holdt ud så længe i et forløb med en terapeut 😉 Det har været godt for mig at have et rum, hvor jeg kunne dykke ned i alt det, der fylder i mit liv. Du er rigtig fin og hurtig til at forstå, hvad problematikker har af betydning. Jeg har følt mig forstået og mødt i mine til tider krøllede tankerækker."

KVINDE, 63 ÅR

"Efter vores sessioner har jeg oplevet, at jeg generelt er meget bedre til at vide hvorfor jeg føler, som jeg føler, hvornår jeg får en bestemt følelse og vigtigst af alt, hvornår jeg skal sige stop og sige fra, fordi jeg har lært at være bedre til at mærke efter i mig selv.

Jeg har kunne implementere en masse af de ting vi har snakket om, ind i mit liv, hvilket jeg føler har resulteret i et stærkere bånd til min kæreste, især følelsesmæssigt."

KVINDE, 22 ÅR

"Du er meget opmærksom og holder kontakten hele vejen, sætter ord på det der er svært at finde ord for, hvilket giver en følelse af ikke at være alene med det der er svært eller gør ondt. Selvom jeg ikke altid vidste hvad der skulle tages op den dag, hjalp du med at spore mig ind på det der fylder."

KVINDE, 57 ÅR

Selv de mindste skridt kan skabe stor forandring

Kaosteorien

DITTE COHN

EMOTIONS FOKUSERET PSYKOTERAPEUT

HVAD

HVOR

HVEM

TERAPIFORLØB

FEEDBACK FRA KLIENTER

Selv de mindste skridt kan skabe stor forandring

© Ditte Cohn 2023